Le village des mamans

 

Parce qu'à la naissance d'un enfant nait aussi une mère. 

Et que cette mère mérité aussi d'être entourée. Ici pas de question de maman parfaite. Vous pouvez venir avec vos questions, vos émotions, votre fatigue ou simplement l'envie de rencontrer d'autres femmes.

 

Vous n'avez rien à prouver , vous êtes simplement là.

 

En effet, être parent c'est beaucoup de découragement, de fatigue , de question et aussi beaucoup d'amour.

Vous avez peut-être l'impression de répéter sans cesse les mêmes consignes, de devoir gérer des crises imprévues, des conflits quotidiens ou des comportements que vous ne comprenez pas toujours. Vous faites de votre mieux, mais malgré tous vos efforts, vous pouvez vous sentir dépassée, épuisée ou même culpabilisée.

Sachez que vous n'êtes pas seule

Une séance hebdomadaire pour prendre soin de soi : 

Un espace pour les mamans qui ont besoin de souffler.

  • Cercle de paroles, échanges
  • Techniques de relaxation, de gestion du stress et d'apaisement du système nerveux
  • Introspection et méditation auprès des équides 
  • Temps créatifs dans la nature
  • Café, tisane et convivialité

Un lieu pour venir avec son bébé.

Rencontrer d'autres mamans.

Parler de ce que l'on vit vraiment.

Partager un thé.

S'installer dehors.

Respirer.

Rire parfois.

Pleurer peut-être.

Et repartir en se sentant un peu moins seule.

Dans un cadre bohème en pleine nature au milieu des animaux aux beaux jours et dans un chalet coocooning les jours de pluies et froid.

"Parce qu'une maman qui va mieux est une maman qui peut retrouver de l'énergie pour sa famille."

nature détente ânes bien-être
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Le Soin de la Rose

Rituel féminin de reconnexion à soi

Il existe des moments où l'on ressent le besoin de ralentir, de déposer ce que l'on porte et de revenir profondément à soi.

Le Soin de la Rose est une parenthèse intimiste entièrement consacrée aux femmes.

Un voyage sensoriel et énergétique mêlant méditation, énergie symbolique de la Rose, éléments de la nature, magnétisme, lithothérapie, sonothérapie et soin symbolique de l'utérus.

Un véritable cocon hors du temps, dans lequel chaque femme est invitée à retrouver son corps, son cœur, son intuition et sa féminité.

Ici, il n'y a rien à réussir.

Simplement être, ressentir et recevoir.

 

Un soin cocooning inspiré de la nature et de l'univers de la rose.

Relaxation, bain de pieds fleuri, méditation, magnétisme et serrage enveloppant du bassin accompagnent ce moment de douceur.

Un temps où vous n'avez rien à organiser, rien à anticiper et personne dont vous devez vous occuper.

Juste recevoir.

️ Entrer dans son espace intérieur

Le soin commence par un temps d'accueil et de méditation guidée.

Le souffle ralentit, le corps se pose et l'attention quitte progressivement l'agitation extérieure.

Cette méditation ouvre doucement la porte vers l'intérieur et permet de poser une intention personnelle pour le soin :

Qu'ai-je besoin de déposer ?
Qu'ai-je envie d'accueillir aujourd'hui ?


La Rose comme fil conducteurFleur, pétales, parfum ou eau florale viennent éveiller les sens et créer une atmosphère délicate et féminine.Symboliquement associée à l'amour, au cœur, à la beauté et à la transformation, elle devient une invitation à s'ouvrir à soi avec davantage de douceur.

La sagesse des éléments

La nature est présente tout au long du soin.

La Terre pour l'ancrage et la stabilité. L'Eau pour le mouvement et le lâcher-prise. L'Air à travers le souffle et la respiration. Le Feu comme symbole de lumière et de transformation.

Fleurs, végétaux, pierres, eau et bougies participent à créer un espace naturel, chaleureux et enveloppant.

Lithothérapie

Des pierres choisies pour leur symbolique et leur dimension sensorielle peuvent être disposées autour de vous ou déposées délicatement sur certaines zones du corps, toujours avec votre accord.

Quartz rose, pierre de lune, cristal de roche…

Elles accompagnent le rituel comme des supports d'intention, de méditation et de reconnexion à soi.

Magnétisme & toucher énergétique

Le soin se poursuit par un temps de magnétisme et d'apposition des mains, dans le respect absolu de votre intimité et de vos limites.

Le toucher, lorsqu'il est proposé, reste doux, extérieur et toujours réalisé avec votre consentement.

Un temps pour ralentir encore davantage et revenir simplement aux sensations du corps.

Sonothérapie

Puis viennent les vibrations.

Bols, carillons, tambour et autres instruments enveloppent progressivement l'espace.

Les sons rencontrent le souffle, le silence et les sensations pour accompagner un profond moment d'intériorité.

Le rituel de la Rose

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Au cœur du rituel vient un temps consacré au bassin, au ventre et à l'espace symbolique de l'utérus.

Par la respiration, la visualisation, la chaleur des mains et le magnétisme, la femme est invitée à porter
doucement son attention vers cette partie intime de son corps.

Ce temps peut représenter symboliquement l'histoire féminine, la créativité, les passages de vie, les transformations et le lien à son propre corps.

Il n'est pas nécessaire d'avoir un utérus pour vivre cette dimension du soin : chacune peut l'aborder comme un espace symbolique de reconnexion au féminin et au bassin.

Aucun geste gynécologique ou intime n'est pratiqué.

Le soin symbolique de l'utérus

Le voyage se termine autour d'un rituel de la rose qui s'ensuit d'un doux massage du ventre. Il sera accompagné tout au long de votre respiration et d'une visualisation afin d'effacer toutes les mémoires de votre lignée.

Quelques pétales peuvent symboliquement accueillir ce que vous choisissez de déposer, tandis qu'une rose entière représente ce que vous souhaitez désormais nourrir dans votre vie.

Douceur. Confiance. Amour de soi. Liberté. Créativité. Féminité. Nouveau départ…

Chacune donne à ce rituel le sens qui lui ressemble.

Un cocon consacré aux femmes

Le Soin de la Rose peut accompagner ces moments où l'on ressent simplement le besoin de se retrouver.

Après une période intense. Lors d'un changement de vie. Lorsque l'on s'est beaucoup occupée des autres. Lorsque l'on ressent le besoin de renouer avec son corps et sa féminité. Ou simplement parce que l'on souhaite s'offrir un moment profondément à soi.

Sans croyance imposée et sans attente particulière.

Seulement un espace intime, chaleureux et bienveillant.

Un voyage entre la Rose, la Terre, les pierres, les vibrations et le féminin.

Une parenthèse.

Un cocon.

Un retour au corps, au cœur et à soi.

Ce soin est une pratique de bien-être et d'accompagnement symbolique. Il ne constitue pas un acte médical ou gynécologique et ne se substitue pas à un suivi auprès d'un professionnel de santé.

Rituels & Symbolique: Honorerl les passages de la maternité et de l'enfance

Rituels & Symbolique: Honorer les passages de la maternité et de l'enfance

 

Certains étapes de notre vie méritent parfois que l'on s'arrête.

Une grossesse.

Une naissance.

Devenir mère.

Traverser un post-partum.

Retrouver progressivement la femme derrière la maman.

 

Ces rituels appartiennent au domaine du bien-être et du symbolique et ne remplacent aucun accompagnement médical ou psychologique.

 

Il existe des moments dans une vie où quelque chose change profondément.

Porter un enfant. Devenir mère. Voir son enfant grandir. Quitter doucement la petite enfance. Entrer dans l'adolescence.

Nous célébrons les anniversaires, mais nous prenons rarement le temps de nous arrêter sur ce que ces étapes représentent vraiment.

Chez Un Pas Vers Soi, j'ai imaginé des rituels doux et symboliques, vécus au cœur de la nature, pour honorer ce qui se termine, célébrer ce qui a été parcouru et accueillir ce qui commence.

Des parenthèses hors du quotidien, pensées pour la femme, l'enfant et parfois toute la famille.


 Grossesse — Se préparer à devenir mère

La grossesse est bien plus qu'une attente.

Le corps se transforme, une relation avec bébé commence à se créer et, doucement, une femme se prépare à devenir mère.

Ce rituel permet de s'arrêter au milieu des rendez-vous et des préparatifs pour revenir à soi, à son corps et à son bébé.

Fleurs, méditation, nature, écriture d'une intention ou gestes symboliques peuvent accompagner ce moment.

Un temps pour honorer la grossesse et se tourner doucement vers la naissance.


Post-partum — Honorer la naissance d'une mère

Lorsque bébé arrive, toute l'attention se tourne naturellement vers lui.

Pourtant, une mère vient elle aussi de naître.

Ce rituel est une parenthèse consacrée à la femme qui vient de traverser la grossesse et la naissance.

Un moment enveloppant pour ralentir, déposer ce qui a besoin de l'être et reconnaître le chemin parcouru.

Selon les envies, il peut mêler fleurs, relaxation, temps de parole, méditation, gestes enveloppants ou serrage doux du bassin.

Un temps pour recevoir après avoir tant donné.


Autour de 3 ans — « Je grandis »

Vers 3 ans, l'enfant affirme de plus en plus son identité.

Il veut essayer, choisir, découvrir et faire seul.

Ce petit rituel célèbre les premiers grands pas vers l'autonomie, dans un esprit ludique et totalement adapté à son âge.

Une rencontre avec les animaux, quelques pas dans la nature, une graine à planter ou un petit trésor naturel peuvent symboliser cette nouvelle étape.

Et quelques mots des parents viennent simplement lui rappeler :

« Tu grandis et nous sommes là pour t'accompagner. »


Autour de 6 ans — « J'ouvre un nouveau chemin »

Autour de 6 ans, l'enfant quitte progressivement la toute petite enfance.

Son univers s'agrandit, son autonomie évolue et il commence à prendre une nouvelle place dans le monde.

Le rituel devient une petite aventure symbolique dans la nature : suivre un chemin, prendre soin d'un animal, relever de petits défis adaptés à l'enfant, créer quelque chose avec la nature…

Il peut se terminer par une lettre de ses parents mettant en lumière ses qualités, ses forces et tout le chemin déjà parcouru.

Non pas pour lui dire qui il doit devenir.

Mais pour lui rappeler :

« Tu peux grandir en restant pleinement toi. »


Vers l'adolescence — « Devenir soi »

Puis arrive un passage différent.

Le corps change, les émotions évoluent, le rapport aux parents se transforme et le jeune commence progressivement à chercher sa propre place.

Plutôt que de voir l'adolescence uniquement comme une période compliquée, ce rituel propose de reconnaître le passage vers une nouvelle étape de la vie.

Une marche dans la nature, un temps auprès d'un animal, une lettre, un objet symbolique, une intention ou un geste permettant de représenter ce que le jeune souhaite garder de son enfance et ce qu'il souhaite découvrir maintenant.

Les parents peuvent également lui transmettre quelques mots.

« Nous allons progressivement apprendre à te laisser tracer ton chemin, tout en restant là lorsque tu auras besoin de nous. »


Des rituels uniques, au rythme de chacun

Il n'existe pas une seule manière de célébrer un passage.

Chaque rituel est imaginé selon l'âge, l'histoire, la personnalité et la sensibilité de la personne ou de la famille.

Selon le moment, nous pouvons faire appel aux : fleurs et à la rose, aux éléments de la nature, aux animaux, à l'eau, aux bougies,  à l'écriture, à la méditation , aux tissus enveloppantsIl ne s'agit jamais d'imposer une croyance ou une signification.

 

Chez Un Pas Vers Soi, le sacré n'est lié à aucune religion.

C'est simplement choisir de s'arrêter devant quelque chose qui compte.

Prendre le temps de regarder ce qui a été vécu.

Dire au revoir à une étape.

Accueillir la suivante.

Et créer un souvenir qui restera parfois bien au-delà du rituel.

De la naissance d'une mère aux premiers pas d'un adolescent vers lui-même, Un Pas Vers Soi accompagne les passages qui font grandir toute une famille.

Tourves • Provence Verte • Var

Les rituels proposés sont des expériences de bien-être et symboliques. Ils ne constituent pas des soins médicaux ou psychologiques et ne remplacent aucun suivi par un professionnel de santé.


 

Retrouver l'amour de soi, de sa féminité